Se você percebe que a pele muda completamente com a chegada do inverno, saiba que não está sozinha. Com a queda das temperaturas e o ar mais seco, o ressecamento se torna um verdadeiro desafio — e não se limita apenas àquela sensação desagradável de pele repuxando após o banho. Muitas vezes, essa condição vem acompanhada de descamação, sensibilidade, falta de viço e até coceira.
Por trás desses sinais, existe uma explicação: quando a pele perde água e lipídios, sua barreira de proteção também fica mais fragilizada. E a verdade é que alguns hábitos comuns da estação, como tomar banhos quentes em demasia ou exagerar nos ativos da rotina de skincare, podem agravar ainda mais essa situação.
Por isso, entender o que é benéfico para a pele ressecada exige mais do que apenas escolher um bom hidratante. Alguns ingredientes ajudam a recuperar a barreira cutânea, enquanto pequenas mudanças na rotina podem fazer uma diferença colossal no resultado final.
Para compreender quais cuidados realmente funcionam, conversamos com a Dra. Monisa Nóbrega, que compartilhou os principais sinais da pele ressecada e os ativos que merecem um espaço no seu dia a dia.
A pele ressecada ocorre quando há uma deficiência de água, lipídios ou ambos simultaneamente. Como consequência, a barreira cutânea se torna mais vulnerável e tem dificuldade em manter a hidratação natural da pele. Os sinais costumam surgir gradualmente. Aquela sensação de repuxamento após o banho, a textura áspera ao toque e a falta de viço são alguns dos primeiros indícios.
Nos casos mais intensos, também podem surgir descamação, sensibilidade e coceira. É importante lembrar que a pele não precisa estar visivelmente descamando para estar ressecada. Muitas vezes, o desconforto e a sensibilidade já são sinais de que a barreira de proteção precisa de atenção.
Embora possam parecer sinônimos, pele seca e pele desidratada não são a mesma coisa. A pele seca é um tipo que naturalmente produz menos oleosidade, por isso, costuma necessitar de fórmulas mais nutritivas para manter o equilíbrio. Por outro lado, a pele desidratada é uma condição temporária causada pela falta de água e pode ocorrer em qualquer tipo de pele, incluindo as oleosas. Essa é a razão pela qual muitas pessoas acreditam que não precisam de hidratação por terem a pele oleosa, quando, na verdade, estão lidando com um quadro de desidratação.
O clima frio e a baixa umidade do ar estão entre os principais fatores que contribuem para a pele ressecada, mas existem outros hábitos comuns que também exacerbam o problema. Banhos excessivamente quentes, uso excessivo de sabonetes, esfoliação em demasia e o emprego inadequado de ácidos podem comprometer a barreira cutânea, facilitando a perda de água.
